Archive for 八月, 2008

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八月

第一天的食譜

今天搭了公車去 Kroger 超市買菜。將今天自己安排的菜單列出如下：

無糖冰薑水(早餐)：

一大鍋水加幾片薑，因為天氣熱，所以冰起來，拿來當開水喝很好喝。
早餐可以喝一大壺，頂到中午。

馬鈴薯沙拉(午晚餐)：

超市買10磅馬鈴薯才6塊錢美金不到，可善加利用。
冷凍三色蔬菜一大包不用1塊錢美金，可善加利用。
蛋、美乃滋(可考慮低脂)。
做完後冷藏或冷凍分裝可以吃好幾天。

因為野部是那種可以連續中午吃涼麵的怪咖，所以各位如果可以跟野部一樣中午只吃馬鈴薯沙拉的話，那確實一個禮拜可以不用10元美金就解決了。

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八月

到了美國印地安納繼續新生活

從台灣早上7:30搭飛機沿途在大阪以及底特律轉機，終於到了印地安波利斯了。沿途照了一些照片，但是因為技術不好，所以只有31張，請參考下面的網址：

http://picasaweb.google.com/artalose/20080814

因為有刻意調整時差，因此下飛機之後，馬上又過著早睡早起的規律生活了。

Tags: 美國的生活

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