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	<title>MacroViz &#187; 美國的生活</title>
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	<description>多媒體設計、數位學習、英語學習、日語學習</description>
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		<title>奶味洋蔥蘑菇</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Mar 2010 23:21:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>野部 聖広</dc:creator>
				<category><![CDATA[美國的生活]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>

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		<description><![CDATA[準備材料： 洋蔥 蘑菇 塊狀奶油兩茶匙 (包裝紙上面有刻度，不必真的拿湯匙量) 鹽少許 黑胡椒少許 橄欖油少許 牛奶一杯 烹調方式： 洋蔥用刀去頭去尾，將外層硬殼和第一層比較老的肉剝除。 洋蔥剖半，每半邊又以十字切四等份。 洋蔥放進一個鍋內，加蓋，搖晃使之每片分離，不必急著開蓋，以免薰眼。 蘑菇用熱水洗淨，切片。 鍋子大火加熱，放少許油，待油熱，放幾片洋蔥下去爆香。 放奶油，放蘑菇，先將蘑菇炒半熟。 加蓋，將蘑菇和洋蔥悶熟，隨時查看，以免燒焦。 等洋蔥已經全熟時，倒入牛奶，炒至牛奶熱。牛奶不可過熟，以免產生白色渣。 加入少許黑胡椒，提味用，不可太多，以免破壞奶油和牛奶香味。 &#160; &#160; &#160;]]></description>
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		<title>蘆筍黑木耳炒肉絲</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Mar 2010 23:13:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>野部 聖広</dc:creator>
				<category><![CDATA[美國的生活]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>

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		<description><![CDATA[準備材料： 蘆筍切段 黑木耳切絲 豬瘦肉切絲 鹽少許 油少許 煮法： 鍋內放少許油，抹勻。 將蘆筍、木耳、豬肉絲，一次倒入鍋內，混炒，然後加蓋稍悶。 快要熟時，灑少許鹽巴，混炒至熟。 熟時會同時聞到黑木耳和蘆筍的香味。]]></description>
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		<title>黃金脆皮烤雞腿</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Mar 2010 22:22:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>野部 聖広</dc:creator>
				<category><![CDATA[美國的生活]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>

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		<description><![CDATA[在美國，自己烤脆皮雞腿，也能吃到類似北平烤鴨的風味。 準備材料： 雞全腿一份 (大腿含棒棒腿部分)。 烹調法： 取出冷凍雞全腿，將雞皮朝下，放置於烤網上，華氏400度烤50小時。 雞全腿翻面，以鐵筷或叉子刺穿數洞，再烤20分鐘。 食用法： 直接沾甜麵醬和蔥段食用。 P.S. 超市有賣包 Burrito 的 tortilla 皮，應該是可以用來取代北平烤鴨的麵皮。tortilla 皮分麵粉和玉米粉兩種，應該是要買麵粉作的。]]></description>
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		<title>蔥香牛肉漢堡排</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Mar 2010 22:13:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>野部 聖広</dc:creator>
				<category><![CDATA[美國的生活]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>

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		<description><![CDATA[自己做漢堡排，便宜又健康。 準備材料： 牛絞肉 1.5 磅。 洋蔥一顆。 雞蛋一個。 牛排醬少許。 &#160; 做法： 將牛絞肉放進大鍋。 將洋蔥用食物調理機剁碎，或用菜刀剁碎，放進大鍋。 將雞蛋打散放進大鍋。 將少許牛排醬倒進大鍋。 將上述材料用手攪拌均勻。 將上述材料取適當大小先捏成許多肉球。 將肉球逐一放進塑膠袋、壓平、冷凍。 可以壓成圓形，搭配漢堡麵包；也可以壓成方形，搭配土司。 烹調法： 不沾平底鍋放少許油，抹勻，大火加熱。 油熱後，放漢堡排下去煎，兩面表皮熟時，便可轉中小火。 此時加蓋悶一分半鐘，換面。 再加蓋悶一分半鐘，起鍋。 切記要隨時注意熟度，切忌過度烹調，以免流失肉汁，每片烹調過程，最少三分鐘，最多不超過五分鐘。 食用法： 以麵包或土司按照以下順序夾：最底層，漢堡排，逐次疊上：起司片、生菜、番茄切片、洋蔥絲、調味料(酸黃瓜醬、美乃滋、番茄醬、黃芥茉醬)。]]></description>
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		<title>布魯明頓的秋天</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 16:03:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>野部 聖広</dc:creator>
				<category><![CDATA[美國的生活]]></category>

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		<description><![CDATA[抬頭六色轉紅； 舉足五顏落楓。 獨步經歐風道， 深感秋意濃濃。]]></description>
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		<title>和風洋蔥沙拉</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Sep 2009 20:18:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>野部 聖広</dc:creator>
				<category><![CDATA[美國的生活]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>

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		<description><![CDATA[因為最近買了好多洋蔥，得想盡料理方式消化了。 洋蔥剖半切絲後，就要開始弄和風油醋醬了，比例如下： 橄欖油 = 3 工研白醋 (可用果醋) + 萊姆汁 = 1 柴魚涼麵露 (めんつゆ) = 1 日式醬油 (龜甲萬) = 1 隨著洋蔥放在空氣中以及浸泡在醬裡的時間越久，嗆辣感會降低，提高甜味。]]></description>
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		<title>燉豬肋排</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Sep 2009 21:33:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>野部 聖広</dc:creator>
				<category><![CDATA[美國的生活]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>

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		<description><![CDATA[昨天在 O&#39;malia&#39;s 超市 http://omalias.shoplocal.com/omalias/default.aspx?action=entry&#38;pretailerid=-99449&#38;siteid=160&#38;storeid=2396265 入手了一大片超級便宜的生豬肋排。 按照這個尺寸，在 TGI Friday&#39;s 或者雙聖餐廳吃大概要台幣兩千元吧 (兩客全排)。 不過昨天這片食材只有約莫 4 塊美金而已。 比去吃到飽還便宜啊。 野部以往都用烤的，但是這次想要換換口味。 之前去佛羅里達奧蘭多龍蝦吃到飽餐廳的時候，就吃了三支20幾公分的燉牛肋排。 同樣的概念，試作燉豬肋排。 所需材料： 豬肋排。 烤肉醬 &#8212; Sweet Baby Ray&#39;s Barbecue Sauce，味道類似 TGI Friday&#39;s 的美式烤肉醬都可。 烤肉醬長這樣，Kroger 超市有賣 http://www.sweetbabyrays.com/ 製作手續： 豬肋排用刀順骨頭和骨頭之間的肉切開，讓每根肋骨都帶肉。 豬肋排川燙去腥。 放進電鍋內鍋，淋上美式烤肉醬，攪拌均勻。 加開水，讓水稍微蓋過肉便可。 放入電鍋，外鍋倒入一杯開水，按下炊飯。 每次電鍋炊飯開關跳起來時，都需要攪拌一下，然後外鍋倒入一杯開水，再次炊飯。 炊飯到第四次時，開始觀察肉熟了沒。用鐵叉子測試，或者看軟骨部分是否呈現半透明。 炊飯太多次，會導致肉質變老，須避免。 將內鍋起鍋，所有豬肋排以及湯汁倒入炒鍋中。 開瓦斯爐，大火收乾湯汁。 避免燒焦必須不斷攪拌豬肋排以及醬汁。 至濃稠狀起鍋。 配義大利麵 (直條麵) 非常好吃啊，特別是將濃稠的醬汁淋在麵上，柔嫩的肉、軟骨，人間美味也。]]></description>
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		<title>美國國慶遊行</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Jul 2009 16:27:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>野部 聖広</dc:creator>
				<category><![CDATA[美國的生活]]></category>

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		<description><![CDATA[今天去在 downtown 欣賞國慶遊行(10:00 ~ 12:00)。雖然晚上還有煙火表演，不過因為相機記憶卡容量有限，所以趕快清空上傳。今天蠻可惜的，是下雨天。一開始用一般模式拍，覺得比較麻煩。後來全切運動連拍模式，果然有補抓到幾張不錯的照片。 完整相片簿於此 http://picasaweb.google.com.tw/artalose/20090704#slideshow/5354638479797699314 &#160; 以下挑一些好玩的，點小圖放大圖。 看得出來她 cosplay 誰嗎？有在看犬夜叉的人應該知道。旁邊還站了一位頭髮染成藍色的月野兔 初音(感謝shomi建議)。 平平都是拖拉庫，奈ㄟ大小台差這多。 小台的來個特寫，真的有人在裡面開。 大跳真善美。有眼不識泰山。這位大嬸就是傳說中的瑪莉亞修女。(So Do La Fa Mi Do Re, So Do La Ti Do Re Do) 這樣溜狗也挺舒服的。 國王陛下復活了。畢竟打仗有贏有輸嘛。您還是安息吧。 翻滾吧女孩。布魯明頓體育學校。 大嬸，下雨天溜冰鞋上綁蛙鞋已經很危險了，別再作蛙人操了。 白馬婆婆。 猛男 Band。 警長押陣，當最後一台。]]></description>
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		<title>蔥油餅、蛋皮捲、蒸烤豬肋、法式吐司、奶油焗香蔥、培根青蔥捲、鹽烤蘑菇、濃煮咖啡</title>
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		<pubDate>Sat, 30 May 2009 20:17:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>野部 聖広</dc:creator>
				<category><![CDATA[美國的生活]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>

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		<description><![CDATA[一口氣寫出野部最近作的八種料理，都是基本型，而且沒有什麼調味，本身味道就都足夠了。喜歡的人可以自行變化。 一、蔥油餅： 青蔥切碎備用。 麵粉加熱水攪拌，等變成小坨麵筋狀，加入青蔥捏麵團。 麵團弄成長條狀，作螺旋盤蛇形，桿平。 鍋底平均上油，熱之。 先煎餅，等快熟時，打蛋，餅壓蛋，完成。 二、蛋皮捲(玉子燒)： 平底鍋用料理刷、烤肉刷或噴罐平均上油。 蛋兩顆打略散，倒入鍋內，拿起鍋子搖晃，使蛋汁平均分佈。 待蛋皮自動剝離鍋底，以鍋鏟捲蛋捲。 切塊搭配醬油、芥末、番茄醬皆可。 三、蒸烤豬肋： 電鍋或湯鍋內放蒸架，將醃好一天的豬肋蒸熟。 烤箱預熱攝氏 260度以上(華氏500度)。 豬肋放入正反兩面各烤三分鐘，使其脆而不焦。 搭配沾食原醃製之烤肉醬，風味更佳。(美式餐廳吃法，如 TGI Friday&#8217;s) 此法之目的在於使豬肋排皮脆內多汁，卻又不油膩。 四、法式吐司： 吐司先用烤麵包機略烤，使其不軟。 蛋打散。 平底鍋平均上油。 吐司沾蛋汁，正反面煎熟。 五、奶油焗香蔥： 洋蔥剝兩層皮，切半。 放進微波器具，切面朝上。 切兩片奶油放在洋蔥切面。 加蓋，留縫隙，微波加熱5分鐘。 洋蔥極甜，若仍覺不夠味，可灑黑胡椒、鹽。 六、培根青蔥捲： 培根剪半，青蔥切段。 半片培根包五六根青蔥，越多越好。 小烤盤舖錫箔紙，上放小烤架，刷油。 烤箱預熱攝氏200度(華氏400度)。 烤約四十分鐘，等油收乾，培根變脆。 培根蘆筍捲成本過高，所以用青蔥代替。 七、鹽烤蘑菇： 新鮮蘑菇切片。 直接放上小烤架烤。 蘑菇略變色時，可以拿出。(時間並不長) 灑鹽，以海鹽為佳。 此菜乃是奢侈品，可同時品嘗山珍(蘑菇)海味(鹽)。若覺蘑菇太貴，新鮮香菇可以替代。 &#160;八、濃煮咖啡： 研磨咖啡粉放湯鍋煮。(非即溶，因為美國這邊研磨的比較便宜。) 一匙咖啡粉搭配一電鍋米杯水。 兩層過濾法。第一層鐵網過濾粗顆粒。第二層濾紙放鐵網上過濾細顆粒。(因為沒有煮咖啡機的蒸氣壓力，咖啡其實是無法透過濾紙滴入杯中。) 本品太濃苦，飲時需加入 1/3 ~ 1/2 奶精。 心悸者千萬不要碰。連野部對普通咖啡免疫者，都會略感心悸。 [...]]]></description>
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		<title>蒜味白醬奶油通心粉</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 05:15:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>野部 聖広</dc:creator>
				<category><![CDATA[美國的生活]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>

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		<description><![CDATA[最近買了一堆已經剝好的蒜頭，冰在冰箱仍怕壞掉，因此瘋狂使用中。 蒜味白醬奶油通心粉做法 準備材料 蒜頭 12 粒 小洋蔥 4 粒 培根 8 條 鮮蘑菇 6 粒 濃湯罐頭 1 罐，視個人口味喜好而定，這邊用的是 Cream &#38; Chicken。 鮮奶一杯。 做法 洋蔥切段、蘑菇切片。 蒜頭用大菜刀拍碎。 培根下平底鍋煎脆，剪成 2cm 一段。 蒜頭用培根爆出來的油爆香。 洋蔥、培根、蘑菇入鍋炒。 所有材料快熟時，到入濃湯罐。 倒鮮奶。 看材料多寡可酌量加水或者鮮雞精。]]></description>
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		<title>終於親眼見證胡桃鉗了</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Dec 2008 21:06:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>野部 聖広</dc:creator>
				<category><![CDATA[節慶]]></category>
		<category><![CDATA[美國的生活]]></category>

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		<description><![CDATA[圖片來源: The Nutcracker Ballet &#8211; A Christmas Tradition 為什麼男生就不能喜歡芭蕾舞劇呢？今天終於非常感動的見識到了整套完整版的胡桃鉗了。 現場樂隊演奏的音樂，果然氣勢磅礡。舞台上演的故事，和 wiki 介紹的差不多。只是送胡桃鉗士兵的是獨眼龍的uncle。 http://www.youtube.com/watch?v=rxtp-Mb5OI8 女主角小女孩克蕾拉，大概後面就是坐著吃糖果，拍手。 http://www.youtube.com/watch?v=Oj2UyPTLLtU&#38;feature=related wiki 的介紹 http://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E8%83%A1%E6%A1%83%E5%A4%B9%E5%AD%90&#38;variant=zh-tw 看完整個芭蕾舞劇才知道，之前我的音樂集並非完全曲目，大概就是收集的開場白和各國之舞：西班牙、阿拉伯、中國、俄羅斯(Trepak)、Mirliton (好像翻成銀笛之舞)等。 這些樂曲之所以不陌生，除了手上有的CD之外，其實是因為從小任天堂許多電玩就採用這些當背景音樂。野部認為用最多的應該是パロディウス吧(當年中文翻譯成科拿米神話)&#8230;囧 值得一堤的是這次的燈控做的很好，舞台道具和背景雖然很大，但是全部都是活動式的。甚至小女孩的床，不用人推，還會自己動。不知道裡面是有什麼機關、藏了人、還是用遙控的？ 魔術師現場還秀了幾手魔術，最後聖誕樹也長高了。 老鼠王被刀子捅死後，還被其他老鼠們抬了出去。看到這裡，大家都笑了。 另外，俄羅斯女郎有露出肚皮，可能有鍛鍊吧，居然可以清晰的看到八塊肌肉，太驚人了。俄羅斯的王子要一直把她檯上檯下，也是挺了不起的。每檯上去一次，現場觀眾就拍手一次。 中國之舞的部分，男主角是洋人，後面就綁了個小辮子象徵一下。他上半身穿著過年的大紅衣，下半身穿緊身褲。兩個女主角就是穿著旗袍跳芭蕾，還真的是挺新鮮的。 聽說每年演出內容都不太一樣，期待明年再看一次。 http://www.youtube.com/watch?v=qR2wJxheDpM P.S. 居然在Youtube 找到一模一樣的，後面的就是今天看到的第二幕的背景。]]></description>
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		<title>布魯明頓的冬天</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Dec 2008 21:46:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>野部 聖広</dc:creator>
				<category><![CDATA[美國的生活]]></category>

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		<description><![CDATA[路冰樹葉禿 褲薄身體寒 又臨冬時節 把食進言歡]]></description>
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		<title>第一頓感恩節火雞大餐</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 11:43:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>野部 聖広</dc:creator>
				<category><![CDATA[節慶]]></category>
		<category><![CDATA[美國的生活]]></category>
		<category><![CDATA[美食介紹]]></category>

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		<description><![CDATA[昨天教會招待了數百位國際學生家庭去吃感恩節火雞大餐。實在是太棒了，從來沒有吃過那麼鮮嫩的火雞翅。台灣賣場裡的火雞翅都是又乾又硬。 昨天一個尷尬的情況又出現了，當主持人問大家是從什麼國家來的時候。問到台灣，因為人多勢眾，現場中國來的朋友倒是也欣然接受現狀，表現出君子風度。但是兩位來自香港的人，硬是要跟中國分開講成不同的國家，弄得現場氣氛怪怪的。 這真的是令人費解的現象。上次 World&#8217;s Fair，香港也是跟中國一邊一攤，還距離超級遠的。至於台灣攤倒是很感心的，免費送國旗。因為台灣學生實在夠多，拿著旗子在中國攤面前晃，也不像新聞裡面講的，說什麼還會被搶等事件云云。 不過這個香港 independent 事件已經看到兩次，有很多感觸。我們真的要好好珍惜台灣，至少，台灣留學生比一些新聞裡面的政治演員還清楚，自己到底是哪國人，不是哪國人。 P.S. 不想說的太明白，怕被口水噴到，呵呵。]]></description>
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		<title>感恩節的火雞</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Nov 2008 12:20:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>野部 聖広</dc:creator>
				<category><![CDATA[節慶]]></category>
		<category><![CDATA[美國的生活]]></category>
		<category><![CDATA[美食介紹]]></category>

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		<description><![CDATA[雖然說感恩節還沒到啦。不過還是去 Kroger 買了一團火雞胸肉回來。看是要烤、要滷、還是要煎，肚子好餓啊。 氣溫居然已經到達攝氏一度，太恐怖了&#8230;]]></description>
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		<title>野部的廚房：馬鈴薯濃湯(兩人份)</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 11:46:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>野部 聖広</dc:creator>
				<category><![CDATA[美國的生活]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>

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		<description><![CDATA[今天弄了一個馬鈴薯濃湯還不錯喝，先把食譜和製作程序寫下 一到兩顆冷凍馬鈴薯煮到筷子能穿透程度，大概要20~30分鐘。 熟馬鈴薯不剝皮直接丟進果汁機。 果汁機內倒入開水，加上一匙雞粉，開始打。 打成濃湯狀之後倒回鍋內。 加一些三色蔬菜到鍋子裡 (或者自己喜歡的蔬菜，如花椰菜)。 拿出料理剪刀，把一片培根肉剪成塊狀丟進鍋內 (或者醃製的肉類，如熱狗或火腿等)。 加入一塊奶油 (或者不加&#8230;謎之聲：都加了培根還不加奶油，怕胖嗎&#8230;)。 煮的過程一直攪拌，應該一下就能滾了。 確定生肉類有熟，可以起鍋。 喝的時候加點黑胡椒可以添增風味。 這是用電視上教學的南瓜濃湯的程序演變來的，裝在濃湯盤裡，好像真的西餐廳裡面喝的濃湯。]]></description>
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		<title>野部的廚房：逢甲夜市賣的小A烤馬鈴薯作法</title>
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		<pubDate>Thu, 21 Aug 2008 11:58:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>野部 聖広</dc:creator>
				<category><![CDATA[美國的生活]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>

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		<description><![CDATA[很簡單，跟廚神阿基師學的。 拿出微波用的玻璃碗，放兩顆馬鈴薯，倒些水，廚房紙巾打溼，當蓋子，微波。 非冷凍馬鈴薯先拿叉子弄幾個洞，微波 4:30 秒， 冷凍的先解凍(約 4:00)，一樣拿叉子弄幾個洞，微波4:30秒。 有水氣的話馬鈴薯不太怕微波爐，所以時間自行斟酌。 拿出一片吐司用乳酪，撕碎放到小碗內，倒5cc左右的牛奶，微波 1:30 秒，就會成為起司醬了。 微波好的馬鈴薯拿刀劃十字，看是要加火腿加玉米，東加西加隨便。 最後淋上起司醬。 這就是在逢甲夜市吃到的小A烤馬鈴薯啦。]]></description>
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		<title>野部的廚房：焗烤馬鈴薯</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Aug 2008 00:35:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>野部 聖広</dc:creator>
				<category><![CDATA[美國的生活]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>

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		<description><![CDATA[材料(兩人份)： 馬鈴薯三顆。 一點三色蔬菜(這裡是四季豆、豌豆、紅蘿蔔、玉米粒)。 雞蛋一顆。 胡椒、鹽一點點。 起司(條狀或片狀都可)。 作法： 根據阿基師的教學，馬鈴薯先放進去冷凍庫冰，煮的時候比較快也比較熟透。自己的經驗是要冰一個晚上，取出時兩顆馬鈴薯互敲要有類似石頭的聲音，而不是兩顆植物的聲音。 盡量用一個大鍋就解決全部的烹煮，先煮馬鈴薯，下一點鹽在水裡，讓馬鈴薯吃鹹味。 用筷子刺馬鈴薯，軟熟的話是不用力氣就能刺進，取出所有馬鈴薯，剩餘的水拿來煮雞蛋。 馬鈴薯剝皮時只要泡冷水或冰水，就能快速剝皮，聽說皮可以進去小烤箱做點心，但是我還是全丟了。 雞蛋剝殼也是沖冷水，可以快速剝殼。 三色蔬菜本來就是熟的，用微波爐弄熱就好。 全部丟到一個大鐵碗公或者陶瓷碗公，用馬鈴薯泥擠壓器開始壓，沒幾下就壓完了。 馬鈴薯泥加上胡椒，就是好吃的馬鈴薯沙拉。不怕胖的要加起司或者美乃滋隨意。 挖一些用焗烤瓷盤裝，鋪上起司，丟進烤箱，起司焦黃就可拿出了。]]></description>
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		<title>第一天的食譜</title>
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		<pubDate>Sun, 17 Aug 2008 09:51:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>野部 聖広</dc:creator>
				<category><![CDATA[美國的生活]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>

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		<description><![CDATA[今天搭了公車去 Kroger 超市買菜。將今天自己安排的菜單列出如下： 無糖冰薑水(早餐)： 一大鍋水加幾片薑，因為天氣熱，所以冰起來，拿來當開水喝很好喝。 早餐可以喝一大壺，頂到中午。 馬鈴薯沙拉(午晚餐)： 超市買10磅馬鈴薯才6塊錢美金不到，可善加利用。 冷凍三色蔬菜一大包不用1塊錢美金，可善加利用。 蛋、美乃滋(可考慮低脂)。 做完後冷藏或冷凍分裝可以吃好幾天。 因為野部是那種可以連續中午吃涼麵的怪咖，所以各位如果可以跟野部一樣中午只吃馬鈴薯沙拉的話，那確實一個禮拜可以不用10元美金就解決了。]]></description>
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		<title>到了美國印地安納繼續新生活</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Aug 2008 17:32:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>野部 聖広</dc:creator>
				<category><![CDATA[美國的生活]]></category>

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		<description><![CDATA[從台灣早上7:30搭飛機沿途在大阪以及底特律轉機，終於到了印地安波利斯了。沿途照了一些照片，但是因為技術不好，所以只有31張，請參考下面的網址： http://picasaweb.google.com/artalose/20080814 &#160; 因為有刻意調整時差，因此下飛機之後，馬上又過著早睡早起的規律生活了。]]></description>
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		<title>終於下雪了</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Jan 2008 19:42:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>野部 聖広</dc:creator>
				<category><![CDATA[美國的生活]]></category>

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		<description><![CDATA[其實今天是來美國下的第二場雪，前幾天也有下，不過算是微雪，沒有積雪，今天是下小雪，地面上都積了一層薄薄的雪了。]]></description>
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